config.xxhdpi

config.en

Everyone

Strongr Fastr LLC

Lollipop

Strongr Fastr розповідає вам, що їсти та які тренування виконувати, щоб досягти ваших цілей у фітнесі, зокрема 
схуднути жир і наростити м’язовий тонус
 / тонус, а також схуднути, збільшити чи підтримувати вагу.

Він дає вам 
план здорового харчування
 і поєднує вас із 
програмою тренувань
. План харчування 
відповідає вашим макросам
, гарантує, що ви отримуєте потрібну кількість білка та калорій і 
повністю настроюється
- замінюйте будь-яку їжу на іншу. Strongr Fastr забезпечує заміну є здоровим і відповідає вашим макросам. Ви отримуєте прості рецепти та простий 
список покупок
, щоб зробити покупки та приготування їжі легкими.

Програми вправ відповідають вашому розкладу, цілям та обладнанням і можуть бути 
з вагою або з вагою тіла
 і можуть включати 
кардіо
. Попередньо завантажені програми включають Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP і GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT, PHUL, Lyle McDonald's P Generic Routine Roven, заняття бодібілдингом або пауерліфтингом.

Чому Strongr Fastr?

Наші плани харчування є 
чистими, реалістичними та гнучкими
, а цілі харчування засновані на основних принципах гнучкої дієти та харчування для бодібілдингу – забезпечуючи належну кількість калорій у білку. Наші рецепти здорового харчування смачні, але прості і не вимагають купи дивної, дорогої здорової їжі, тому вам 
легко дотримуватися плану
. 
Чисте харчування
 ніколи не було таким простим. Усі ці процедури використовувалися мільйонами, щоб допомогти наростити м’язи та спалити жир. Strongr Fastr — це ваш мобільний персональний тренер, який 
бере на себе всю роботу
 і розробляє вашу власну програму вправ і план харчування, які відповідають вашим цілям. Це допомагає вам стати у формі, 
наростити м’язи, збільшити силу та швидше схуднути
.

Планувальник харчування-

• 
Плани здорового харчування, побудовані на основі ваших цільових показників макронутрієнтів
- він визначає цілі для вас або ви можете ввести власні
• База даних сотень простих, 
швидких, корисних, чистих рецептів

• 
 Додайте власні рецепти 

• Повністю настроюється – 
замініть будь-яку їжу
 на іншу, яка відповідає вашим макросам (IIFYM – якщо вона відповідає вашим макросам)
• 
Персоналізується відповідно до вашого бюджету на продовольство

• Включає організований список покупок
• Підтримує 
планування групового харчування

• Автоматично коригує ваші цільові показники харчування з часом
• Підтримує стандартні, вегетаріанські, веганські, кето-, низьковуглеводні дієти, палео-дієти та дієтичні обмеження, включаючи молочні продукти, лактозу, яйця, арахіс, деревні горіхи, сою, глютен, рибу та молюсків

Програми вправ:

• Отримайте програму тренувань, яка відповідає вашому розкладу, цілям та потребам у спорядженні
• Виберіть будь-яку з попередньо завантажених програм, включаючи: Greyskull LP, 531 BBB, 531 Triumvirate, 531 Building the Monolith, GZCLP і GZCL Method, Texas Method, Madcow 5x5, PHAT, PHUL, Lyle McDonald's Rotine, Generic McDonald's Rotine і P.
• Можливість 
включати кардіотренування

• 
Відеоінструкції
 показують належну форму
• Прогресивні плани тренувань поєднують спалювання жиру та нарощування м'язів
• 
Автоматичний прогрес
 – гарантує, що ви продовжуєте прогресувати

Перегляньте свій прогрес у понаднормовий час:

• 
Графіки прогресу
 втрати/набору ваги
• Графік виконання окремих вправ та обсягу

Додаткові функції:

• Редагувати розпорядки тренувань, включаючи можливість додавати періодизацію з кількома циклами тренувань, автоматичним виконанням вправ або автоматично регульованим прогресом вправ
• Введіть власні цільові показники харчування (калорії, білки, вуглеводи, клітковина)

Програми тренувань і макрорекомендації безкоштовні. Оновлення до преміум-класу для функціональності планування харчування - включає безкоштовну пробну версію.

Підтримка: philip@strongrfastr.com
Бізнес-запити: mary@strongrfastr.com
Веб-сайт: https://www.strongrfastr.com/

Чи є проблеми чи пропозиції щодо функцій? Дайте нам знати! Ми гарні слухачі.

FB: StrongrFastr
IG: StrongrFastr
Twitter: @StrongrFastrApp

Планувальник макросів + кето, палео та веган. Тренажерний зал, штанга та фітнес-плани вдома

StrongrFastr Meal & Gym Plans

Остання версія StrongrFastr Meal & Gym Plans

Інші версії